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2018-12-10

soranote2019が届いたらーその3

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その3は
どまんなかの
こちらの書き込みワークです

過去のわたしは
こんな事が好きで
こんな事が嫌い
ということを知り
未来のわたしは
あんなことやこんなことはやめて
あんなことやこんなことをやっていきたい
ということを知り
じゃあ
今のわたしは?という
書き込みワークその3です
未来に叶えたい
あんなことやこんなこと
叶ったわたしは
どんな気分?
どんな感覚?
どんな環境?
満ち足りている?
安心している?
わくわくしている?
こまかく想像
妄想してみましょう✨
そして書き込む
そして
その気分
その感覚に
いますぐなってしまうんです
その気分
その感覚に
なれる選択をするんです
それはどんな行動でしょう?
それも書き込む
どんな環境?
お部屋のなか
寝具
パジャマ
洋服
それも書き込む
今できること
今したくなること
たくさんです
具体的なやりたいことを
soranoteと一緒に
行動していく
定期的に見て
思い出す
定期的に見て
書き足す
そんな風に
書き込みワークお使いください✨

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